Geburtsvorbereitung
 

Geburtsvorbereitung

Um Sie auf die bevorstehende Geburt und das Leben mit einem Neugeborenen vorzubereiten, biete ich ganzheitliche Geburtsbvorbereitungskurse für Frauen und Paare an.
In meinen Kursen erhalten Sie alle Informationen über den normalen und über den regelwidrigen Geburtsablauf sowie die erste Zeit mit dem Neugeborenen. Zudem vermittele ich eine Vielzahl an Atemtechniken, Schiebeübungen, Wehensimulationen sowie Entspannungs-, Wahrnehmungs- und Körperübungen an. Sie lernen geburtserleichternde Massagen, Positionen und Haltungen; Ihr Partner lernt, wie er sie unter und auch nach der Geburt optimal unterstützen kann.

Ich versuche, Ihnen in meinen Kursen ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, das Ihr Selbstvertrauen in die eigene Gebärfähigkeit stärkt, so dass sie möglichst autonom in die Geburt und Elternschaft hineingehen können. Sollte es aus medizinischen Gründen (z.B. vorzeitige Wehen) nicht möglich sein, einen Kursus besuchen zu können, kann ich Sie auch zu Hause in Einzelsitzungen auf die Geburt vorbereiten. Hierzu benötige ich eine ärztliche Verordnung.